התחברות



ריבוי משימות עושה אותנו טיפשים

גם אתם קוראים מייל, מדברים בטלפון וכותבים רשימת קניות באותו הזמן?

זה נקרא ריבוי משימות, לבצע מספר פעולות בו זמנית או בלעז: מולטי-טסקינג.

לפי מחקר שנערך באוניברסיטת לונדון, 

מולטי-טסקינג מוריד זמנית את מנת המשכל  בכ- 10 נקודות.

 

מהי ההשפעה של איבוד זמני של  10 נקודות?

כמו לפספס שנת לילה או כמו פעמיים השפעה שיש לעישון מריחואנה!

 

לפי המחקר, רק 2% מהאוכלוסיה יכולים לנהל ריבוי משימות בצורה טובה ללא ההפחתה של האייקיו.

מסתבר כי התמקדות ביותר מדבר אחד מורידה 40% מהיעילות שלנו.

 

בנוסף, מולטיטסקינג אינו מאפשר למידה אמיתית של חומר חדש:

כאשר אנו עושים מולטי-טסקינג אנחנו לא מתמקדים בשום פעולה, לכן החומר לא נשמר בתאי הזיכרון שלנו.

אנחנו חושבים שאנחנו לא זוכרים אבל בעצם המידע בכלל לא נכנס לזיכרון.

 

הדבר החשוב ביותר לגבי מולטי-טסקינג הוא העובדה שהוא פשוט מלחיץ-

מתי הפעם האחרונה שצפיתם בקליפ במחשב ובזמן הפרסומות עברתם למייל שלכם, צירפתם קובץ למייל

ובזמן שהוא נטען שלחתם למישהו סמס?

 

לאחר קריאת המאמר, ניסיתי ליישם מדיניות של משימה אחת בכל פעם:

גם אם זה אומר שהייתי צריכה לצפות ב 19 שניות של פרסומת לפני שהקליפ התחיל,

אז לבהות בקובץ מתווסף לאיטו למייל ורק אח"כ לשלוח את ההודעה-

גיליתי שמדיניות זו גורמת לי אכן להפתחת הלחץ ביומיום ועבודה נעימה וממוקדת יותר.

 

אז למה אנחנו בכלל מנסים לעשות כל כך הרבה דברים בו זמנית?

למשל, לדבר עם מישהו בטלפון ותוך כדי לשלוח סמס לאדם אחר?

מסתבר שאנחנו עושים זאת כי אנחנו יכולים- בזמן שיחה יש המון רגעים מתים וזה כביכול מתבקש שנמלא אותם בפעילות אחרת,

אך למעשה, דווקא הקשבה לניואנסים של בין המילים יכולה לגרום לנו להבנה יותר טובה של הצד השני.

 

אז מה הקשר בין מולטי-טסקינג לתוכנות, הגשות, שרטוטים ושאר ירקות?

בפעם הבאה שתיגשו למשימה של שרטוט, תלת ממד או הכנת של הצעת מחיר-

זיכרו כי מולטי-טסקינג הוא בעוכרינו: הוא פוגם ביכולת שלנו ללמוד חומר חדש, להיות יעילים וגם גורם לנו

להיות טיפשים יותר. זמנית לפחות..

התמקדו בפעולה אחת כל פעם ורק כאשר היא הסתיימה, עברו לפעולה הבאה.

כך נעבוד ביעילות, נפחית לחץ ונוכל אפילו להבחין בניואנסים שאחרת היו מתפספסים.

 

בהצלחה :)